BAB X
MANUSIA DAN KEGELISAHAN
Kegelisahan
berasal dari kata gelisah yang berarti tidak tentram,selalu merasa
khawatir,tidak tenang,tidak sabar,cemas sehingga kegelisahan merupakan hal yang
menggambarkan seseorang tidak tentram hati maupun perbuatannya ,merasa
khawatir,tidak tenang dalam tingkah lakunya,tidak sabar ataupun dalam
kecemasan. Kegelisahan merupakan salah satu dari expresi kecemasan. Karena itu
dalam kehidupan sehari hari kegelisanaha juga diartikan sebagai kecemasan,
ketakutan, keuatiran.
Sigmund
Freid ahli psikoanalisa berpendapat, bahwa ada tiga macam kecemasan yang
menimpa manusia yaitu kecemasan kenyataan (obyektif) , kecemasan neorotik dan
kecemasan moril.
Sebab
sebab orang gelisah karena pada hakekatnya orang takut kehilangan hak-haknya. Hal
itu adalah akibat dari suatu ancaman dari luar .Usaha mengatasi kegelisahan
pertama-tama harus dimulai dari diri sendiri,yaitu kita harus bersikap tenang .
dengan bersikap tenang kita dapat berpikir tenang,sehingga segala kesulitan
dapat kita atasi.
Usaha-usaha mengatasi kegelisahan :
Cara lain yang mungkin untuk
digunakan dalam mengatasi kegelisahan atau kecemasan yaitu dengan memerlukan
sedikit pemikiran,pertama-tama kita tanyakan kepada diri kita sendiri yang
kedua kita bersedia menerima akibatya dengan rasa tabah dan senang hati dan
yang ketiga dengan bersama-sama berjalannya waktu kita dapat mencoba untuk
memeprbaiki dan mengurangi keburukan keburukan akibat timbulnya
kecemasan,dengan demikian kita tidak akan lagi merasakan adanya rasa kecemasan
atau kegelisahan dalam jiwa kita.Untuk mengatasi kegelisahan yang paling ampuh
kita memasrahkan diri kepada Tuhan.Kita pasrahkan nasib kita padaNya.Kita harus
percaya bahwa tuhanlah maha kuasa,maha pengasih,maha penyayang,dan maha
pengampun.
Keterasingan
Berasal dari kata terasing, dan kata itu adalah dari kata dasar asing. Kata
asing berarti sendiri,tidak dikenal orang, sehingga kata terasing berarti,
tersisihkan dari pergaulan,terpisahkan dari yang lain, atau terpencil.
Kesepian
berasal dari Lata Sepi yang berarti sepia tau lenggang. Setiap orang opernah
mengalami kesepian, karna kesepian maerupakan bagian hidup manusia, lama rasa
sepi itu bergantung apda mental orang dan kasus penyebabnya sebab terjadinya
kesepian adalah frustasi.
Ketidakpastian
adalah keadan yang tidak pasti ,tidak dapat ditentukan,tidak tahu,keadaan tanpa
arah yang jelas,keadaan tanpa asal usul yang jelas. Itu semua adalah akibat
pikirannya tidak dapat konsentrasi. Sebab terjadi ketidak pastian adalah
pikiran yang terganggu dan tidak dapat lagi berfikir secara teratur apalagi
mengambil kesimpulan.
Beberapa sebab orang tidak dapat
berfikir dengan pasti adalah
1.
Obsesi
2.
Phobia
3.
Kompulasi
4.
Histeria
5.
Delusi
6.
Halusinasi
7.
Keadaan Emosi
Usaha
penyembuhan ketidakpastian : andaikata penyebab sudah diketahui,kemungkinan
juga tidak dapat sembuh.bila hal itu terjadi,maka jalan yang paling baik bagi
penderita adalah di ajak atau pergi sendiri ke psikolog bila penyebab itu jelas
misalnya rindu obatnya mudah yaitu dipertemukan dengan orang yang dirindukan
phobia atau jenis takut bisa dilatih dari sedikit benda benda tersebut. Orang
yang bersifat sombong atau angkuh bila mengalami musibah baru berkurang
kesombongannyatetapi munkin tidak,andaikata mereka sadar , kesembuhan itu
adalah karna pengalaman . Jadi yang menyembuhkannya Masyarakat Sekitardan dari
dirinya sendiri.
0 komentar:
Posting Komentar